jakie s

Witam. Mam pytanie odnośnie jajka. Jakie wartości odzywcze ma 1 jajko ? Bo na kazdej stronie pisze co innego, gubie sie przy ukladadniu diety :/ Chcialbym prosic o jakas wiarygodna strone z tabelami kalorycznymi i calym tym zestawieniem. Dzieki wielkie.

Otóż jestem endo, moj bf 22-23~, no i zastanawiam się czy nie zrobić teraz jakiejś masówki (beztłuszczowej jesli sie da :D ), a na wiosne zrobić redukcję małą, tudzież rzeźbę. Jakie wartości b/t/w miałbym wtedy przyjąć, jesli zaczałbym diete na mase? Kazde sugestie i pomysly mile widziane pzdr

Szukam na forum i szukam ale znaleźć nie mogę;/ Jakie proponujecie witaminy dla faceta który ma 15 lat i ćwiczy amatorsko? Moglibyście mi coś polecić? Najlepiej jakby były do ssania albo w bardzo małej tabletce bo jak zwykle mam głupie problemy z połykaniem;/ Dzięki z góry!

Witam, Jakie jest przełożenie wyciągu Python (seria Home). Proszę o wyjaśnienie na przykładzie: zakładam 40kg obciążenia i na górze ciągnę x a na dole y. x = ? y = ?

W jakich celach stosuje sie rybi tran i jakie ma właściwości?W leczeniu jakich chorób stosuje sie rybi tran?Czy są jakieś uboczne efekty stosowania rybiego tranu?............................................

Czy Przemek jest tą osobą, z którą spędzę resztę życia i wezmę ślub? Będziemy mieli dzieci? Jak ogólnie nam się ułoży? Czy będziemy szczęśliwi? Na jakie niebezpieczeństwa mamy zwracać uwagę? Gdzie będziemy mieszkać - kto do kogo się przeprowadzi - ja w jego rodzinne strony czy on w moje? Domek czy blog?

Mam w domu gryf prosty z obciążeniami i ćwiczę sobie nim w domu ale nie wiem ile robić serii . Chciałbym się dowiedzieć jakie jest najlepsze ćwiczenie na mięśien trójgłowy a także mięśnie klatki pierśiowej . Nie pytam się o ćwiczenia na bicepsy bo mam już nieźle wyrzeźbione . Z góry dzięki

Co wybrać podczas budowania masy,białko czy gainer ??? Jeżeli białko to jakie najlepiej ??? Jeżeli gainer to jaki najlepiej ??? Najlepiej cos taniego i dobrego,ponieważ jestem uczniem i ograniczają mnie wydatki finansowe... :D Z góry dzięki za odpowiedzi

Czesc mam pytanie odnosnie NOX3 firmy Universal czy ktos to brał i czy by mógł mi pomóc chciałbym wiedziec jak to brac i z czym łączyc .No i mniej wiecej jakie sa rezultaty brania tej odzywki tzn.ile masy i sily ? z góry dzieki :)

Cześć! Czy jest sens brac hormon zwrostu, z powododu niewielkiego u mnie wzrostu (168cm), jakie sa skutki uboczne podajcie + i - pozdrawiam

witam mam takie pytanie ?? na stronie http://basskilleronline.com/ czytałem że nolvadex szkodzi finie no to przestałem go brać ale wróciła mi glinekomastia jakie jest wasze zdanie ?? czy rzeczywiście szkodzi finie-zmiejsza jej dziłanie ??

NITROBOLON Witam. Co myślicie o tym produkcie? Czy może ktoś z Was go stosował?? Jakie sa rezultaty?? Pytam się Was bo po internecie jest sporo o tym produkcie i wszędzie piszą jedno i to samo. Chce go sobie kupic ale nie wiem czy jest coś warty. Proszę o odpowiedzi.

Czesc.Ćwicze juz pare miesiecy ale nadal nie ma stałego treningu w co jakie dni..B.prosze o pomoc..narazie skupialem sie głowie na klacie i bicepsie.itp.BARDZO PROSZE O ULOZENIE MI ODPOWIEDNIEGO PLANU.Zamierzam za miesiac wziasc CREATESTON..pozmocie mi abym miał jak najlepsze wyniki..z goery dziękuje:)

mam 14 lat, 173 cm wzrostu, i waze okolo 65 kg (dokladnie nie wiem), chcialbym spalic nadmiar tluszczu na brzuchu (mam go duzo :)) Chcialem isc na silownie, ale wszyscy mi odradzali ze jestem jeszcze za mlody, rosne jeszcze itp. Jakie srodki mam zastosowac?

Tak jak w temacie ..Jakie efekty powoduje AMERICAN MUSCLE Protein meal 3000g??

witsam mam do was pozbe szukam jakiegos klubu bokserskiego w poznaniu i chcialbym zebyscie mi cos polecili bo znam tylko w czerwonym smoku i na olimpii wiec prossz o polecenie i w jakie dni i godziny sa trenigi z prosze o odpowiedz

Mam takie pytanko jakie są ćwiczenia na szybkość uderzeń oraz kopnięć?Lub jaki ruch wykonać np.wyrzucenie bioder czy coś takiego. HELP!!!

Witam zanim wstawie plan do oceny chciałbym zapytać jakie ćwiczenie moge wykonać zamiast Prostowania ramion na wyciągu górnym ponieważ ćwicze w domowych warunkach i do dyspozycji mam tylko ławeczke sztangi (prosta 182cm i lekko łamana) no i sztangielki.

Siemano, wiem ze takich tematow bylo juz pare, ale jak wiadomo byly jakis czas temu a asortyment sie zmienia :) Zamierzam kupic buty zapasnicze, jakie polecacie? Na necie glownie mozna dostac Adidasa, Asicsy, ostatnio widzialem tez Nike.. Zalezy mi na przystepnej cenie, i niezlej jakosci. pozdrawiam.

drga mi dolna warga i podbródek widoczny okiem,jakie moga byc przyczyny?